Abstract: La sarcopenia, una condizione caratterizzata dalla progressiva perdita di massa e forza muscolare, rappresenta un serio problema di salute nella popolazione anziana. Questo articolo presenta una revisione sistematica e una meta-analisi degli effetti di diversi tipi di allenamento sulla sarcopenia in persone anziane. I dati sono stati
Abstract: La sarcopenia è una condizione muscolare progressiva e generalizzata, associata a un rischio aumentato di esiti avversi, tra cui cadute, fratture, disabilità fisica e mortalità. Nel 2010, il Gruppo di Lavoro Europeo sulla Sarcopenia nelle Persone Anziane (EWGSOP) ha introdotto una definizione operativa di sarcopenia con l’obiettivo
Muscolo sano (sinistra) e muscolo affetto da sarcopenia (destra).La sarcopenia è una condizione medica caratterizzata dalla perdita progressiva e generalizzata della massa muscolare scheletrica e della forza muscolare, che si verifica con l’avanzare dell’età. È una delle principali cause di debolezza muscolare e di ridotta capacità funzionale negli